Livet, kärleken och resten däromkring

Veckans vikt vecka 22

Publicerad 2014-05-27 17:10:44 i Vikt,

Igår glömde jag bort att väga mig. Började med ett skolarbete alldeles för sent, som vanligt, och fick jobba häcken av mig, så det glömdes helt enkelt bort.
Idag kom jag ihåg det och vågen visade -0,3 kg jämfört med förra veckan. Det går inte fort, men det går nedåt, och det är huvudsaken.

Har en opponering och en tenta kvar, sen är det sommarlov och jag kan knappt vänta. Det ska bli ljuvligt att jobba hela sommaren. 




Arbetsplatsträff

Publicerad 2014-05-20 07:35:30 i Allmänt, Lchf, Livet,

Idag ska jag "jobba". Det är dags för APT och det ska bli trevligt. 

Jag nöjer mig med en kopp fettkaffe till frukost idag, är inte särskilt hungrig. 
Det blir ju lunch på jobbet sen och jag brukar aldrig äta så tätt i vanliga fall, så då är jag hellre lite hungrig när det väl är dags för lunch än att behöva proppa i mig mat alt. inte äta någon lunch alls och behöva förklara mig för alla kollegor. 



 

PMS och sötsug

Publicerad 2014-05-19 19:35:42 i Lchf, Livet,

Sötsuget slog till och jag kunde inte stå emot. Istället för smågodis blev det hallon och honungsmelon med vispad grädde. Aningens bättre, men självfallet inte optimalt. Gott var det i vilket fall! 



Veckans vikt vecka 21

Publicerad 2014-05-19 09:54:00 i Lchf, Livet, Vikt,

-0,6 kg. 
Det får duga, men jag hade ju såklart hoppats på mer. Jag är aldrig nöjd känns det som. 

En sak som jag är mycket nöjd över är att mitt BMI, som genom ett trollslag, hoppade ner från fetma till "bara" övervikt. Det är tamigfan otroligt. 
Nu tänker jag aldrig mer hamna på fetma-strecket, därmed basta. 

Idag fyller min nystart 9 månader. I augusti förra året fick jag nog och tog tag i det. Hösten gick trögt med en massa hoppande upp och ner och det var efter nyår som jag tog tag i det på riktigt. Totalt så har jag tappat 11,2 kg sedan den 19 augusti, men det är från nyår som det mesta krutet ligger.
Efter nyår började jag också att träna och forma kroppen på ett helt annat vis. 

19 augusti hade jag ett mått över naveln på 107,5 cm. Idag när jag mätte över naveln, alltså inte midjan, så visade måttbandet på 90,5 cm, en minskning på vansinniga 17 cm. Jag fattar det inte. 
Hur har det fått plats 17 cm mer daller kring min navel? 
Midjemåttet mätte jag tyvärr inte för 9 månader sen, men idag ligger det på 80 cm och borde ju ha minskat en hel del sen i augusti, det också.  

Det är otroligt viktigt för mig att göra sånahär små jämförelser och återblickar. 
Jag är ju så van att se min kropp och därför ser jag inte förändringarna.  

Idag ska jag gå ner till mitt förortsbibliotek och sätta mig och plugga. Uppenbarligen så har jag ingen disciplin hemma åt studier. 



Nervös

Publicerad 2014-05-18 19:39:00 i Livet,

Imorgon är det vägning igen. Jag är nervös. Vill ner, vill inte stå kvar och stampa på samma vikt som de senaste fyra veckorna.
Därför har jag tränat som en idiot den senaste veckan. Sju pass har det blivit. Mestadels powerwalks men också lite styrketräning.
Nu jävlar ska väl lite ha lossnat, eller?
Om inte annat så har jag väl stramat till kroppen lite. Har inte mätt min midja sen jag började om i augusti, och det är kanske dags att börja kolla mer på måttbandet än på vågen ett tag?

Powerwalk är för övrigt ett mycket fjantigt ord.

Dagens "jag orkar inte laga mat"

Publicerad 2014-05-18 17:14:27 i Allmänt, Lchf,

Chorizo i slantar, strimlad vitkål, strimlad rödkål, salladslök, aubergine.
Stek allt mjukt, krydda med något du tycker är gott, ös på med parmesan. 
Servera med sås på majonnäs, créme fraiche och dijonsenap plus lite salt. 
Fantastiskt gott! 




Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela